PROGRAMME NO-GI
Le programme No-Gi couvre un large éventail de techniques, incluant les projections, les soumissions, les renversements et le contrôle des positions — toutes adaptées aux défis uniques du grappling sans kimono. En intégrant des éléments de la lutte, du judo et du grappling de soumission, ce programme offre aux élèves un ensemble de compétences polyvalentes, efficaces autant avec que sans le gi.
Que vous aspiriez à compétitionner au plus haut niveau du grappling, à améliorer vos compétences No-Gi ou simplement à approfondir vos connaissances en Jiu-Jitsu, Gracie Barra Boucherville vous offre le meilleur environnement pour votre progression. Grâce à une équipe d’instructeurs experts, vous bénéficierez d’un encadrement et d’un soutien de qualité pour atteindre votre plein potentiel.
CE PROGRAMME EST OFFERT À TOUS LES NIVEAUX ET TOUS LES ÂGES​
PROGRAMME POUR FEMMES
Le programme GBF est conçu pour répondre aux besoins uniques des femmes qui débutent leur pratique du Jiu-Jitsu. Il ne s’agit pas d’un programme qui isole les femmes ou qui limite leur entraînement à des cours exclusivement féminins. Son objectif est plutôt d’attirer et de soutenir davantage de femmes, en les encourageant à commencer l’entraînement et en leur offrant une voie structurée pour progresser à travers les programmes de base: GB1, GB2 et GB3.
Nous nous engageons à soutenir le parcours des femmes dans le Jiu-Jitsu, en leur fournissant les outils et la confiance nécessaires pour réussir — que leurs objectifs soient le développement personnel, la mise en forme, l’autodéfense ou la compétition.
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